一 侧转项运动治疗心动过速

                   当心动过速发生时，立即坐到带有扶手的椅子上，两臂平放，然后做侧转颈运动。先将头向左侧偏转，然后再向右侧偏转，尽量转向侧后方。但转速不能太快，每分钟不要超过15次，以防引起眩晕。此方法治疗原理是，在头部偏转时压迫颈动脉窦，颈动脉窦受压后可反射性使心跳减慢。侧转颈运动副作用不大，但有眩晕症和心跳过缓的老年人，做此运动时要谨慎。

     二 巧治心动过速

                   中老年人心跳加快，每分钟超过140次以上，多数人都不是心脏病，而是一种称为“室上性心动过速”的原因不明病症。可采用以下几种方法简便处理：

                （1)深吸一口气后屏住气，再用力把气呼出。

                （2）尽量使头部后仰或躯体前弯。

                （3)用冰袋（水温保持4摄氏度）围绕颈部，直至终止发作。

                （4）向一个已经相当膨胀的气球吹气。               

                （5）用手指、筷子等刺激咽部，以诱发恶心或呕吐，由此)奋迷走神经而减缓心跳。

                （6）面部浸入10摄氏度冷水中，直至能继续屏气时抬头吸气，反复3~5次。

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